Você já está no terceiro trimestre de gravidez, o parto aproxima-se e, de repente invade-te uma intensa necessidade de limpar, organizar ou preparar a casa.
Apesar da barriga não permitir grandes excessos você é capaz de subir uma escada para limpar o teto, ou limpar uma estante inteira porque acredita que tem muito pó. Fique tranquila, pois você não é a única que faz isso. É apenas a Síndrome do ninho arrumado.
Quando a gestante se empenha em ter tudo pronto para o bebé
A conhecida Síndrome do ninho arrumado é um comportamento que afeta as gestantes na última fase da gravidez. Nesses últimos dias invade-nos uma sensação, não apenas de ter tudo preparado para a chegada do bebê, mas que tudo deve estar limpo e arrumado ao extremo. Eu reconheço que eu subia as escadas para limpar muito bem a parte superior das portas e das paredes, uma fase de loucura transitória. Mas, por que isso acontece?
– A ansiedade diante da chegada do parto faz com que a gestante se mantenha ocupada com as actividades mais impossíveis, como limpar as paredes.
– Queremos receber o bebé que está a chegar nas melhores condições, que ele encontre tudo limpo e arrumado e que nada, nem um resquício de pó o incomode.
– Este último impulso de energia ajuda-nos a acostumarmo-nos à etapa seguinte, em que dormir e descansar será muito complicado.
– É uma medida prática, já que sabemos que uma vez que tenhamos o nosso bebé nos braços, nós teremos pouco tempo para a limpeza mais extrema.
A Síndrome do ninho arrumado recebe este nome devido a uma analogia com as aves que constroem e mantêm os seus ninhos para poder envolver as suas crias. No entanto, é importante que você siga estes conselhos:
– Que essa frenética actividade não resulte em algo perigoso, como carregar objectos muito pesados ou ficar à mercê de uma queda de uma escada.
– É importante partilhar com o companheiro ou com a família aquilo que está a preparar.
– É importante repousar e guardar energias para o que está se a aproximar!
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